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Textos informativos!

Saiba informações úteis sobre o kickboxing, como ainda as suas técnicas bases. 

O que vestir para este ...

By Kickboxing da Maia

12 maio 2013

Category: Textos

O que vestir para este ...

O que vestir para este desporto?

Instruções

Esteja atento as instruções específicas sobre que roupa deve vestir antes de praticar o kickboxing. Está academia exige que compre uma t-shirt da Academia específica ou leve uma ...

Aspetos positivos e ...

By AKDM Maia

12 maio 2013

Category: Textos

Aspetos positivos e ...

Aspetos positivos e negativos do kickboxing

Informações Gerais

O kickboxing é um exercício cardiovascular que oferece muitos benefícios, bem como algumas consequências negativas. Este tipo de treino que combina aeróbica, boxe e artes ...

Colocar banda nas mãos ...

By AKDM Maia

12 maio 2013

Category: Textos

Colocar banda nas mãos ...

 Colocar banda nas mãos para o kickboxing

Informações úteis

Os pés de um lutador de kickboxing estão frequentemente protegidos de lesões por sapatos acolchoados, mas suas mãos exigem uma proteção mais sofisticada. Por serem ...

Dicas para um treino de ...

By AKDM Maia

12 maio 2013

Category: Textos

Dicas para um treino de ...

Dicas para um treino de kickboxing

Informações importantes

Dicas para um treino de kickboxing, que ajudam um lutador a aumentar a força e melhorar a velocidade de pé e mão. Kickboxers usam os treinos para trabalhar as ...

Alimentação de um ...

By AKDM Maia

12 maio 2013

Category: Textos

Alimentação de um ...

Alimentação de um kickboxer

Informações

A maioria das pessoas em dieta acabam por recuperar o peso perdido e depois ganhar também alguns quilos extras, e esta variação pode aumentar as suas hipóteses de desenvolver ...

Julia Almeida (Combate)

25 maio 2023 21 views

 

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Equipa!

Todos os instrutores orgulham-se em guiá-lo, passo a passo, através do treino.

Luís Delalande

1991/1993 - Campeão Nacional de Light kickboxing. Formação: 2008 - Estágio (Kickboxing) orientado por Ramon Dekker, Fred Royers, Rob Kaman, Gil Felício e Victor Gomes.

Luís Delalande

5.º DAN Kickboxing
Alfredo Pereira

2007 - Campeão Nacional de Light kickboxing/Vice-Campeão Regional de Light kickboxing. 2002 - Campeão Regional de Light kickboxing. 1999 - Campeão Regional de Light kickboxing. Formação 2010 - Estágio (K1) orientado por Giorgio Petrosyan. 2009 - Estágio (Full-Contact e K1) orientado por Carlos Ramjanali e Manuel Teixeira. 2008 - Estágio (Kickboxing) orientado por Ramon Dekker. 2007 - Estágio (Kickboxing) orientado por Andy Sower. 2001 - Estágio (Muay-thai) orientado por Alberto Costa.

Alfredo Pereira

4.º DAN Kickboxing
Cris Mota

2019 - Campeã Regional e Nacional de Low-kick. 2018 - 2.º lugar - Taça Portugal. 2017 - Campeã Regional e Nacional de Light Kickboxing. 2016 - Campeã Nacional de Light Kickboxing, 3.º Lugar Campeonato Regional. 2015 - Vencedora Gala Feminina / Campeã Regional de Light kickboxing. 2011 - Campeã Regional de Light kickboxing. 2010 - Vice-Campeã Regional de Light kickboxing. Formação 2007 - Estágio (Kickboxing) orientado por Andy Sower.

Cris Mota

2.º DAN Kickboxing
Miguel Barbosa

Formação - Praticante de Kickboxing desde 1991.

Miguel Barbosa

1.º DAN Kickboxing