Saiba informações úteis sobre o kickboxing, como ainda as suas técnicas bases.
By Kickboxing da Maia
Esteja atento as instruções específicas sobre que roupa deve vestir antes de praticar o kickboxing. Está academia exige que compre uma t-shirt da Academia específica ou leve uma ...
By AKDM Maia
O kickboxing é um exercício cardiovascular que oferece muitos benefícios, bem como algumas consequências negativas. Este tipo de treino que combina aeróbica, boxe e artes ...
By AKDM Maia
Os pés de um lutador de kickboxing estão frequentemente protegidos de lesões por sapatos acolchoados, mas suas mãos exigem uma proteção mais sofisticada. Por serem ...
By AKDM Maia
Dicas para um treino de kickboxing, que ajudam um lutador a aumentar a força e melhorar a velocidade de pé e mão. Kickboxers usam os treinos para trabalhar as ...
By AKDM Maia
A maioria das pessoas em dieta acabam por recuperar o peso perdido e depois ganhar também alguns quilos extras, e esta variação pode aumentar as suas hipóteses de desenvolver ...